"什么？明天有人来？哎呀，那我得先大扫除一番了。"
每当有客人要来的日子，从卫生间开始到平时不会打扫的窗台角落，我们家就会开始大扫除。不知何时，客人来访的日子变成了大扫除的日子。
每个人都想住在一个干净整洁的家中。但是，打扫真的是一件很麻烦的事。因此，我也一拖再拖，直到东西堆积如山才开始动手。这样一来，打扫卫生自然就变得让人讨厌了... 但是，现在我已经变了，打扫卫生已经成为了一种释放压力的方式。
打扫完之后，感觉心情舒畅，压力也随之消散。虽然有点累，但不再像以前那样，非得等到有人来才勉强打扫了。谁能想到我会通过打扫卫生来解压呢。特别是如果我妈知道了，一定会大吃一惊的。
我找到让打扫变得容易的方法，正式开始实践“极简生活”之后。
首先：制作清洁列表，
每天要做的清洁工作：洗碗、吸尘（整个房子）、整理主卧、整理孩子房间、清洁厨房水槽、窗台清洁、 厨房抹布管理。
每天或每两天一次：清洁玄关、浴缸洗手盆清洁、洗衣。
每三天一次：清洁洗衣机、洗衣房清洁、清洁马桶、擦窗台、擦拭物品 每周一次：整理冰箱、洗被子
每个月一次：清理排水孔.. 每季度一次：整理衣物
如果写下来，会发现清洁列表还挺多的。我尝试将每天需要做的清洁工作和不需要每天做的清洁工作分开。虽然每天要做的清洁工作看起来挺多的，但大部分家庭清洁工作都是在日常生活中完成的。因此，除了需要使用吸尘器或拖把的情况外，大多数清洁工作并不需要特意花很多时间去做。
第二 创造空间
“创造空间”是让清洁变得容易的最核心方法。 没有东西自然容易清洁。因为容易，所以会更经常做，经常做就能用更少的时间做得更有效率。
我们家的餐桌上，除了用餐时间外，什么都没有。一旦开始放东西，餐桌上很快就会堆满东西，干净时那个空白的空间看起来很舒服，会想要保持干净。
厨房水槽上方和浴室架子也是一样。 开始实践极简生活后，我开始喜欢起了家里的“空白”而非装饰。现在对我而言，最好的装饰就是“空白”。 而且因为没有东西，所以只需轻轻一擦就完成了清洁。现在，我更喜欢干净的空间，它给我带来的治愈感，比起因为装饰品积累的灰尘所带来的喜悦更胜一筹了（如果我能好好管理这些装饰品，情况可能会有所不同，但生活让我明白，性格上，我更适合空白空间）。
同样，如果地板上的东西尽可能少，清洁起来就会轻松很多。没有需要移动和擦拭的东西，只需快速使用吸尘器和拖把就可以完成清洁。东西越多，清洁起来就越麻烦。 东西越少，清洁的效率就越高。 制定自己的清洁常规。
我有喜欢清洁的特定时间。我喜欢在上午使用吸尘器，喜欢在阳光明媚的白天洗衣服，晚上只想洗完晚饭的碗。
设定自己高效的清洁时间。例如， 我会将上午和下午可以做的事情分开。 这样做的原因是为了提高清洁效率。
比如说，整理孩子的房间，早上做这件事效率很低。因为不出5分钟就会被弄乱，所以。。在和孩子一起玩耍时顺便整理，最后的整理工作会在孩子睡觉前一起完成。
清洁厨房水槽最好在晚上。因为早餐、午餐和晚餐后会有食物残渣堆积。即使清洁干净，保持时间也会很短，所以只需去除食物残渣并冲洗一下，在晚饭后使用过碳酸钠进行最后的清洁，这样厨房水槽就会保持干净，一直持续到夜晚。
其他的如擦窗户、擦拭物品上的灰尘等，灰尘堆积的地方，我没有设定固定时间，而是随时看到就擦一擦。
二：每天清洁
“每天做的家务活，不做不明显，一天不做就明显了”
这就是家务活的真谛。这也是为什么我每天都会做一点点清洁的原因。 每天清洁会缩短清洁时间。而且不会觉得累。如果客人前一天来，光是想到要清洁就会感到心情沉重，感到非常负担。但现在，我们家的大扫除甚至不需要30分钟。甚至不需要进行大扫除。只需遵循每天的清洁常规即可。即使是客人突然来访也大欢迎。
不多也不少，哪怕每天只有1分钟也好。“养成每天清洁的习惯”就足够了。任何好的清洁剂也比不上每天都做一点点。就这样，积累的污垢是多么可怕。 即使是像我这样讨厌清洁的人也会改变。
三：创造良好的清洁环境
对我来说，良好的清洁环境意味着，当物品都在其应有的位置时，我才会想要开始清洁。如果物品散落在各处，就没有清洁的兴趣。整理散乱的物品时会感到力不从心。
因此，平时“立即整理”的习惯很重要。使用过的剪刀放回原位，衣服挂在衣架上，饭后立即清理。任何事情都是这样，拖延只会让事情越积越多。尤其是家务活中的洗碗活动。厨房的洗碗工作堆积如山，会让我们的家变成想要消除的空间。 实际上，早餐后的洗碗工作很简单。只需要3分钟。立即做的话根本不算什么。但如果拖到午饭后再一起做，那就变成了不想做的活儿了。
始终在使用后将所有物品放回原处，然后开始清洁，这样可以更快完成。
另一个方法是“重新布置家具”。偶尔重新布置一下较大的家具，如沙发、床、桌子等。例如，将客厅的沙发从墙边移到窗户边。仅仅是移动了家具，感觉就像搬进了新家一样，心情也会变好。而且还可以清洁平时难以打扫的空间。
#极简主义与幸福感#
